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当你出现这些情况时，有可能穷乏VD：
怀胎或哺乳期 外出必打伞，把我方遮得严严过度防晒-实实 办公室办公东说念主群，少户外通顺 甲状旁腺功能亢进 骨密度低、骨质疏松，O型腿、X型腿、鸡胸 超重或臃肿 有非创伤性骨折史 肝肾功能不好 夙昔性泻肚、慢性肠胃炎 免疫性疾病 夙昔情感低垂，战抖维生素D具有促进钙领受、增强免疫功能、支柱骨骼健康、调治情感、谨防某些疾病等作用和功效，细目如下：
1. 促进钙领受：维生素D在肠说念中促进钙的领受，匡助看守血钙水平，谨防骨质疏松和维生素D穷乏性伛偻病。
2. 增强免疫功能：维生素D大致调治免疫系统，增强机体拒抗感染和疾病的才气。
3. 支柱骨骼健康：维生素D有助于骨骼的正常发育和看守骨密度，谨防骨折和骨质疏松。
4. 调治情感：维生素D与大脑功能联系，穷乏可能导致情感低垂和抑郁症状。
5. 谨防某些疾病：维生素D可能有助于镌汰某些慢性疾病的风险，如心血管疾病、糖尿病等。
发布于：河北省
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